به نام خدا
سلام دوستان مهسا هستم همسفر
نصف مرگ و میر برای سوءتغذیه هست. داریم به سمت سالمندی می رویم یک سری غذاها که آنزیم خاصی دارند اگر ندانیم و نخوریم باعث مشکل می شود.
در قرآن گفته شده خوب است به طعام مان نگاه کنیم که چی می خوریم؟ حتما باید زندگی کردن را یاد بگیرم از قرآن. همه ورزش کنند و الکل مصرف نکنند و سیگار نکشند که باعث افزایش عمر، تقویت حافظه، کم کردن وزن و راهی نشدن به بیمارستان می شود. باید روزانه یک وعده قبل غذا سالاد بخوریم و در منزل وزنه برای وزن کردن داشته باشیم.
قرآن ,یک ,باعث ,وزن ,حافظه، ,راهی ,می شود ,افزایش عمر، ,عمر، تقویت ,باعث افزایش ,که باعث
درباره این سایت